Bağışıklık desteği: İçerdiği C vitamini sayesinde vücudun savunma sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Sindirim sistemi: Lifli yapısı bağırsak hareketlerini destekler, kabızlık sorununu hafifletebilir.
Antioksidan etkisi: Serbest radikallere karşı koruyucu bileşikler içerir.
Kan şekeri dengesi: Bazı çalışmalar, kan şekerini dengelemeye yardımcı olabileceğini gösterir.
İştah açıcı: Geleneksel olarak iştah artırıcı olarak kullanılır.
Yorgunluk ve halsizlik: Enerji verici etkisi olduğu düşünülür. 
