Nane yağı, kaslardaki gerilmeyi yatıştırarak, baş ağrısı, kas ağrısı ve eklem ağrılarını hafifletir. Solunduğunda, sinüs yollarını açarak rahat nefes almayı sağlar, solunum yollarını rahatlatır, ağız sağlığını korur, stres ve kaygıyı azaltır. Topikal olarak uygulandığında kaşıntı semptomlarını hafifletir.
Nane yağının faydaları genel olarak şunlardır: