Kuru incir, kalsiyum, potasyum, demir, lif, magnezyum ve fosfor yanı sıra A, B, C ve K vitaminlerini içerir. Kuru incirin içindeki potasyum kalp damar sağlığını korumaya yardım eder, C vitamini hastalıklara karşı vücudu güçlendirir, kalsiyum ve fosfor kemik ve diş sağlığını korur. Demir içeriği kansızlığı önler, oksijenin kan yolu ile taşınmasını destekler. Sindi Devamını Göster